Elabora un plan de vida en favor de tu salud mental
El inicio de un nuevo año puede significar la oportunidad de reorientar nuestros planes de vida, acercándonos a lo que realmente representa nuestro bienestar y al sentido de la felicidad plena. Elaborar un plan de vida beneficia nuestra salud mental porque promueve el desarrollo de procesos psicológicos como autocontrol, autogestión, autonomía, orientación futura, seguridad, confianza […]
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