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dietas falsas efecto rebote salud

Dietas falsas: ¿qué es el efecto rebote y cuáles son sus consecuencias?

El efecto rebote es la recuperación de kilos perdidos durante una dieta una vez concluido el régimen. ¿Cuáles son sus consecuencias en la salud? El verano es sinónimo de sol, playa y diversión. Pero también es el inicio de la “fastidiosa” dieta. Todos -sin excepción- lo hemos hecho alguna vez, ya sea por salud o […]
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guía para regresar a la universidad

Guía para regresar a la universidad siendo adulto

Diferentes estudios afirman que no hay límite de edad para seguir capacitándose o regresar a la universidad. Los motivos para hacerlo pueden ser diversos: conseguir un nuevo empleo, tener un mejor sueldo, desarrollarse en otros ámbitos profesionales, etc.; pero todos buscan un mismo objetivo: la superación. En UPN hemos implementado el programa de pregrado en […]
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cocina exótica cerro azul negocios

La cocina exótica de Cerro Azul

El distrito de Cerro Azul está ubicado en el valle bajo de la cuenca del río Cañete, al sur de Lima, y se asocia al camino longitudinal que integra la gran red vial inca, denominada Qhapaq Ñan. El sitio está asentado en un promontorio rocoso que compone la bahía de Cerro Azul. Como un todo […]
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Calentamiento global y sus efectos en el Perú

«La situación es anómala, atípica. Definitivamente, no estábamos preparados como país para este tipo de cosas (los huaicos)» .  Premier Zavala, 02/02/2017 Sin duda el calentamiento global está afectando al Perú. Que Mr. Trump lo niegue no significa que no esté sucediendo. (Ha dicho que el cambio climático es un cuento chino)[i]. Todo comenzó con […]
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Dieta vegana: ¿qué aspectos nutricionales debemos considerar?

La dieta vegana viene ganando adeptos en el mundo. Conoce qué aspectos nutricionales debes tener en cuenta antes de empezar este estilo de vida. Comer de manera saludable se viene convirtiendo en tendencia en gran parte del mundo. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), Israel es el país […]
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project shield comunicaciones

Project Shield, la nueva herramienta de Google

Project Shield es una herramienta desarrollada por Jigsaw (antes Google Ideas) con la colaboración de la Sociedad Interamericana de Prensa (SIP). El mundo del periodismo ahora estará más protegido gracias a una herramienta llamada Project Shield. Se trata de una herramienta tecnológica anunciada por Google y la Sociedad Interamericana de Prensa (SIP) para proteger a […]
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Estudiar siendo adulto: retos a los que deberás sobreponerte

https://youtu.be/HTHVuN0eVis?list=PLIoLKIIOnhJdSvC6sfAven8FpE5n_FHJx Estudiar de manera continua es una tarea que todo profesional debe considerar. Vivimos en un país que crece sostenidamente hace 25 años. Como es natural, este crecimiento ha traído consigo una ampliación del mercado laboral, mayor competitividad y la necesidad de desarrollar habilidades que permitan un desempeño acorde con las exigencias de hoy. En este […]
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catering aéreo y residuos sólidos negocios

Catering aéreo y residuos que dejan de reciclarse

Los catering aéreos, llamados también cocinas de vuelo para aerolíneas comerciales, son infraestructuras que por lo general se encuentran ubicadas dentro de la jurisdicción de los aeropuertos, premisa que se cumple en el caso peruano. La legislación nacional ambiental y de salud son las referencias legislativas y de monitoreo de esta actividad comercial en lo […]
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Consejos para llevar una dieta sana este verano

Una dieta sana brinda múltiples beneficios a la salud. Con disciplina y dedicación, es posible seguir una. Estos consejos son ideales para cumplirla. Una vida saludable tiene muchos beneficios. Desde evitar enfermedades, tener más vitalidad y energía, una buena figura y más. Por ello, este verano es importante seguir una dieta sana. Estos consejos son […]
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